Tu dois trouver et mettre en place des moyens, qui te sont personnels et qui fonctionnent pour toi, pour bien gérer ton nouvel emploi du temps.
Mon implication personnelle dans :
- mon horaire de vie sociale
- mon horaire de travail
- mon horaire scolaire et le temps libre
- enfin, un horaire de sommeil
Tu dois être discipliné et développer ton esprit critique
Pour avoir une bonne planification du temps, il n’y a pas de secret. Il faut organiser son horaire. Les éléments suivants sont des pistes qui pourraient en faire partie :
- Utilise un agenda (papier ou électronique).
- Écris les plages horaires pour tes études ou ton horaire de travail.
- Garde en tête le temps de la journée où tu es le plus productif à l’apprentissage ou à l’accomplissement de tâches difficiles.
- Fais les tâches les plus ardues en premier !
- Assure-toi de garder du temps pour cuisiner un peu, ramasser et avoir quelques activités personnelles (sports, loisirs, amis, etc.).
- Garde une dizaine de minutes par soir simplement pour revoir tes accomplissements de la journée.
- Et surtout, n’oublie pas les dates d’échéance ! Il faut les respecter, tant à l’école que sur le marché du travail.
Petite réflexion pour ceux qui ne sont pas capables de dire non : Dire oui = dire non à autre chose.
Ressources pour t’aider à gérer ton temps
Savais-tu que si tu gères bien ton temps, cela peut avoir un effet positif sur ton stress et t’aider à te sentir plus compétent dans tes efforts, ton travail et dans tes études?
- Tu veux en apprendre davantage au sujet de la gestion de temps? Les principes clés d’une bonne gestion t’aideront certainement à bien planifier ton emploi du temps.
- Tu as l’impression que le temps file rapidement? Il est donc important d’apprendre à mieux gérer ton temps.
- L’incapacité à gérer son horaire est l’un des facteurs qui contribue le plus au stress. Voici un webinaire t’offre des stratégies pratiques pour gérer ton temps à l’école et dans ta vie personnelle.
Si tu poursuis tes études au postsecondaire, le Centre d’aide aux étudiants de l’Université Laval propose des petits trucs sur la gestion du temps.
Au quotidien, tes journées d’étudiant au postsecondaire ou tes journées de travail peuvent être très chargées. Minimise les incontrôlables, prends le contrôle! Planifie ton temps! C’est plus facile.
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